15
Pizza de verdura
3
(16)
0 kcal
emeeee_
Preparación de la receta
1
Para hacer la base con 300g de harina de garbanzo, vamos añadiendo agua a la medida que mezclamos y se compacta poco a poco.
2
Añadimos AOVE y una vez la masa está homogénea, la amasamos un par de minutos y la extendemos con un rodillo sobre papel vegetal.
3
Creamos unos bordes a la masa y empezamos con el tomate triturado en la base y queso mozzarella
4
Cortamos las verduras al gusto. A mi me encanta el pimiento verde y rojo y los champiñones.
5
Para decorar he añadido queso parmesano laminado y romero
6
La colocamos en el horno, con el calor en la parte de abajo 15 min y después lo colocamos en la parte superior. Queda buenísima!!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate triturado
400 gramos (aprox. 1 lata)
Agua del grifo
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de garbanzo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate triturado
400 gramos (aprox. 1 lata)
Agua del grifo
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de garbanzo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Para hacer la base con 300g de harina de garbanzo, vamos añadiendo agua a la medida que mezclamos y se compacta poco a poco.
2
Añadimos AOVE y una vez la masa está homogénea, la amasamos un par de minutos y la extendemos con un rodillo sobre papel vegetal.
3
Creamos unos bordes a la masa y empezamos con el tomate triturado en la base y queso mozzarella
4
Cortamos las verduras al gusto. A mi me encanta el pimiento verde y rojo y los champiñones.
5
Para decorar he añadido queso parmesano laminado y romero
6
La colocamos en el horno, con el calor en la parte de abajo 15 min y después lo colocamos en la parte superior. Queda buenísima!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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