1
Salmón
5
(3)
0 kcal
carmonac
Preparación de la receta
1
Hacer el salmón a la plancha con una pizca de sal
2
Para la ensalada de espinacas utilizar el resto de ingredientes al gusto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmón
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Manzana verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre balsámico de manzana
100 gramos
Espinacas
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pipas de calabaza
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Uvas pasas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Rulo de cabra
10 gramos (aprox. 1 rodaja)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmón
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Manzana verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre balsámico de manzana
100 gramos
Espinacas
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pipas de calabaza
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Uvas pasas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Rulo de cabra
10 gramos (aprox. 1 rodaja)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacer el salmón a la plancha con una pizca de sal
2
Para la ensalada de espinacas utilizar el resto de ingredientes al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Pescado y marisco
Comidas
Acompañamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...