22
Muffins de plátano
3
(23)
15 min
0 kcal
LupiB
Preparación de la receta
1
Precalentar horno 200°. Batimos todos los ingredientes excepto la decoración (chocolate y frutos secos)
2
Una vez batidos, ponemos en molde. Añadimos decoración al gusto.
3
Metemos en el horno 10-15 min.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Plátano
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena sin gluten
65 gramos (aprox. 6 i ½ cucharadas)
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Frutos secos
5 gramos
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Plátano
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena sin gluten
65 gramos (aprox. 6 i ½ cucharadas)
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Frutos secos
5 gramos
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Precalentar horno 200°. Batimos todos los ingredientes excepto la decoración (chocolate y frutos secos)
2
Una vez batidos, ponemos en molde. Añadimos decoración al gusto.
3
Metemos en el horno 10-15 min.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Sin gluten
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