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GALLETAS DE AVENA, PLÁTANO Y NUECES
4.9
(249)
78 min
0 kcal
mariinna_p
Preparación de la receta
1
Pon a precalentar el horno a 180° Prepara la bandeja con papel vegetal
2
Pica las nueces en trozos no demasiado pequeños, te los tienes que encontrar en la galleta. (Puedes usar cualquier fruto seco crujiente, las avellanas quedan también muy bien)
3
Pica las onzas de chocolate, en trozos no demasiado pequeños, te los tienes que encontrar en la galleta.
4
Aplasta el plátano con un tenedor hasta obtener una pasta. El plátano debe estar muy maduro.
5
Mezcla el aceite, el huevo, el plátano y la avena y tritura ligeramente. La masa debe quedar grumosa.
6
Añade el fruto seco picado que hayas elegido y el cacao. Mezcla.
7
Da forma a las galletas.
8
Hornea 13 minutos y ya está!
9
⚠️Tip: Una vez terminado el horneado, retira las galletas de la bandeja y colócalas sin amontonar en una bandeja/plato/tabla para que se enfríen. Así evitarás que se ablanden y quedarán crujientes 😋 Cuantos más frutos secos les eches, más crunchy quedarán.
10
Con estas cantidades te saldrán unas 20 galletas 😉
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pon a precalentar el horno a 180° Prepara la bandeja con papel vegetal
2
Pica las nueces en trozos no demasiado pequeños, te los tienes que encontrar en la galleta. (Puedes usar cualquier fruto seco crujiente, las avellanas quedan también muy bien)
3
Pica las onzas de chocolate, en trozos no demasiado pequeños, te los tienes que encontrar en la galleta.
4
Aplasta el plátano con un tenedor hasta obtener una pasta. El plátano debe estar muy maduro.
5
Mezcla el aceite, el huevo, el plátano y la avena y tritura ligeramente. La masa debe quedar grumosa.
6
Añade el fruto seco picado que hayas elegido y el cacao. Mezcla.
7
Da forma a las galletas.
8
Hornea 13 minutos y ya está!
9
⚠️Tip: Una vez terminado el horneado, retira las galletas de la bandeja y colócalas sin amontonar en una bandeja/plato/tabla para que se enfríen. Así evitarás que se ablanden y quedarán crujientes 😋 Cuantos más frutos secos les eches, más crunchy quedarán.
10
Con estas cantidades te saldrán unas 20 galletas 😉
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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