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12
Ensalada de pasta
3
(13)
70 min
0 kcal
Preparación
1
Hervimos la pasta (puedes elegir la que prefieras) y cuando le queden 3/4 minutos, añadimos los edamames.
2
Dejamos la pasta y los edamames escurrirse y pasamos la pasta a un bol y le añadimos un poco de aceite y removemos para que no se pegue. Pelamos los edamames y los añadimos a la pasta.
3
Cortamos el tomate, pepino, espárragos blancos, fresas, palmitos y troceamos las nueces. Lo añadimos a la pasta cuando se enfríe junto con el maíz dulce. (O cualquier ingrediente que hayas elegido)
4
Lo dejamos en la nevera hasta que esté frío y cuando lo vayamos a tomar, lo mezclamos todo con un poco de orégano, sal, aceite y pimienta, o con las especias que más nos gusten.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Hervimos la pasta (puedes elegir la que prefieras) y cuando le queden 3/4 minutos, añadimos los edamames.
2
Dejamos la pasta y los edamames escurrirse y pasamos la pasta a un bol y le añadimos un poco de aceite y removemos para que no se pegue. Pelamos los edamames y los añadimos a la pasta.
3
Cortamos el tomate, pepino, espárragos blancos, fresas, palmitos y troceamos las nueces. Lo añadimos a la pasta cuando se enfríe junto con el maíz dulce. (O cualquier ingrediente que hayas elegido)
4
Lo dejamos en la nevera hasta que esté frío y cuando lo vayamos a tomar, lo mezclamos todo con un poco de orégano, sal, aceite y pimienta, o con las especias que más nos gusten.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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