7
Bacaladitos con patatas al vapor y verduras
3
(8)
0 kcal
rubia24
Preparación de la receta
1
Hacer al microondas en un envase para cocinar al vapor las 2 patatas con media cebolla, poniéndole medio vaso de agua y un chorreón de aceite
2
Mientras en una sarten salteamos el ajo y la cebolla 3 minutos
3
Añadimos a la sarten calabacin en dados y pimientos del piquillo en tiras Mezclamos todo junto
4
En otra sarten hacemos los bacaladitos con papel de horno para que no se pegue a la sarten
5
Ponemos en la base las patatas luego las bacaladillas y finalmente las verduras Rico rico!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hacer al microondas en un envase para cocinar al vapor las 2 patatas con media cebolla, poniéndole medio vaso de agua y un chorreón de aceite
2
Mientras en una sarten salteamos el ajo y la cebolla 3 minutos
3
Añadimos a la sarten calabacin en dados y pimientos del piquillo en tiras Mezclamos todo junto
4
En otra sarten hacemos los bacaladitos con papel de horno para que no se pegue a la sarten
5
Ponemos en la base las patatas luego las bacaladillas y finalmente las verduras Rico rico!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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