

10
Helado de platano cremoso 🍦
3
(11)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Congelar el platano (yo lo he dejado toda la noche)hasta que quede bien duro
2
En una batidora, triturar el platano con un chorito de leche(he usado de soja pero podéis elegir otra)e ir removiendo hasta que quede con textura cremosa. Si se queda muy duro o no tritura bien añadir otro poco de leche pero hay que tener paciencia porque a veces cuesta un poco que quede perfectamente triturado

3
Verter el helado en un recipiente y decorar al gusto. Ej: arándanos, crema de cacahuete y canela Ej: frambuesas, algún fruto seco y chispas de chocolate🍫 ...

Ingredientes
1 ración
1 ración

Plátano
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Bebida de soja
25 gramos

Crema de cacahuete
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Plátano
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Bebida de soja
25 gramos

Crema de cacahuete
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Congelar el platano (yo lo he dejado toda la noche)hasta que quede bien duro
2
En una batidora, triturar el platano con un chorito de leche(he usado de soja pero podéis elegir otra)e ir removiendo hasta que quede con textura cremosa. Si se queda muy duro o no tritura bien añadir otro poco de leche pero hay que tener paciencia porque a veces cuesta un poco que quede perfectamente triturado

3
Verter el helado en un recipiente y decorar al gusto. Ej: arándanos, crema de cacahuete y canela Ej: frambuesas, algún fruto seco y chispas de chocolate🍫 ...

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
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