Tostadas con tofu revuelto y guacamole
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Tostadas con tofu revuelto y guacamole

5

(3)

15 min

0 kcal

Leticia.torres

Leticia.torres

Preparación de la receta

1

Desmenuzamos el tofu y lo doramos en una sarten caliente con aove. Cuando este dorado añadimos curcuma para dar color y sal kala namak para dar sabor a huevo.

2

Mientras tostamos el pan.

3

Cortamos 2 rodajas de tomate y los hacemos por ambos lados en la misma sarten dejando el tofu a un lado.

4

Para montar las tostadas untamos con guacamole, ponemos el tomate, el tofu revuelto y terminamos con la rucula.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Desmenuzamos el tofu y lo doramos en una sarten caliente con aove. Cuando este dorado añadimos curcuma para dar color y sal kala namak para dar sabor a huevo.

2

Mientras tostamos el pan.

3

Cortamos 2 rodajas de tomate y los hacemos por ambos lados en la misma sarten dejando el tofu a un lado.

4

Para montar las tostadas untamos con guacamole, ponemos el tomate, el tofu revuelto y terminamos con la rucula.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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