Tortita desayuno
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Tortita desayuno

5

(199)

5 min

0 kcal

brendaa
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Preparación

1

Se unta el aguacate machandolo con un tenedor por toda la tortilla y se espolvorea una pizca de pimentón (opcional).

2

Se añaden el queso y el pavo a trocitos.

3

Se dobla por la mitad y se mete a la tostadora para que derrita el queso y quede calentita.

4

Por último añadimos la rúcula .

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Se unta el aguacate machandolo con un tenedor por toda la tortilla y se espolvorea una pizca de pimentón (opcional).

2

Se añaden el queso y el pavo a trocitos.

3

Se dobla por la mitad y se mete a la tostadora para que derrita el queso y quede calentita.

4

Por último añadimos la rúcula .

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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