40
Pechugas rellenas
3
(41)
15 min
0 kcal
lunares_verdes
Preparación de la receta
1
Abrir las pechugas como en libro
2
Mezclar el brócoli picado, zanahoria picada, pimiento rojo picado con un poco de mozarella rallada, parmesano y crema de queso untar
3
Luego rellenar las pechugas
4
Yo hice en un bol un mix de especias (ajo en polvo, sal, albahaca, orégano, tomillo y pimentón de la vera
5
A la plancha a temperatura baja
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Abrir las pechugas como en libro
2
Mezclar el brócoli picado, zanahoria picada, pimiento rojo picado con un poco de mozarella rallada, parmesano y crema de queso untar
3
Luego rellenar las pechugas
4
Yo hice en un bol un mix de especias (ajo en polvo, sal, albahaca, orégano, tomillo y pimentón de la vera
5
A la plancha a temperatura baja
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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