

2
Ensalada de judías verdes, bacalao y salmón.
3
(3)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar las puntas de las judías verdes, lavar y hervir al gusto.
2
Lavar los tomates cherry y cortarlos por la mitad.
3
Deshuesar las aceitunas y cortarlas por la mitad.
4
Desmenuzar el queso feta.
5
Escurrir el atún y partirlo en trozos.
6
En una ensaladera, mezclar las judías verdes, los tomates cherry, las aceitunas, el queso feta y el atún.
7
Rociar con aceite de oliva y servir.
8
Reservar en la nevera si se quiere comer frío y a disfrutar! 😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar las puntas de las judías verdes, lavar y hervir al gusto.
2
Lavar los tomates cherry y cortarlos por la mitad.
3
Deshuesar las aceitunas y cortarlas por la mitad.
4
Desmenuzar el queso feta.
5
Escurrir el atún y partirlo en trozos.
6
En una ensaladera, mezclar las judías verdes, los tomates cherry, las aceitunas, el queso feta y el atún.
7
Rociar con aceite de oliva y servir.
8
Reservar en la nevera si se quiere comer frío y a disfrutar! 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Receta de verano ☀️
Comidas
Verduras
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...