Bolitas de tofu con queso y semillas de sésamo
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Bolitas de tofu con queso y semillas de sésamo

3

(6)

10 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Escurrir el tofu, cortarlo al gusto y ponerlo en una sarten con un poco de aceite y las especias

2

Batir el tofu junto al queso y el limón

3

Poner las semillas en un bol, echarte aceite en las manos y hacer bolitas con el tofu. Pasar la bola por las semillas

4

Precalentar el horno a 250 durante 5-6 minutos, meter la bandeja con las bolitas a 200 grados durante 5 minutos (a mi como me gustan con una textura suave lo dejo tan poco tiempo, pero quien lo quiera crujiente puede dejarlo 10 minutos más

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Escurrir el tofu, cortarlo al gusto y ponerlo en una sarten con un poco de aceite y las especias

2

Batir el tofu junto al queso y el limón

3

Poner las semillas en un bol, echarte aceite en las manos y hacer bolitas con el tofu. Pasar la bola por las semillas

4

Precalentar el horno a 250 durante 5-6 minutos, meter la bandeja con las bolitas a 200 grados durante 5 minutos (a mi como me gustan con una textura suave lo dejo tan poco tiempo, pero quien lo quiera crujiente puede dejarlo 10 minutos más

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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