
5
Bolitas de tofu con queso y semillas de sésamo
3
(6)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Escurrir el tofu, cortarlo al gusto y ponerlo en una sarten con un poco de aceite y las especias
2
Batir el tofu junto al queso y el limón
3
Poner las semillas en un bol, echarte aceite en las manos y hacer bolitas con el tofu. Pasar la bola por las semillas
4
Precalentar el horno a 250 durante 5-6 minutos, meter la bandeja con las bolitas a 200 grados durante 5 minutos (a mi como me gustan con una textura suave lo dejo tan poco tiempo, pero quien lo quiera crujiente puede dejarlo 10 minutos más
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Escurrir el tofu, cortarlo al gusto y ponerlo en una sarten con un poco de aceite y las especias
2
Batir el tofu junto al queso y el limón
3
Poner las semillas en un bol, echarte aceite en las manos y hacer bolitas con el tofu. Pasar la bola por las semillas
4
Precalentar el horno a 250 durante 5-6 minutos, meter la bandeja con las bolitas a 200 grados durante 5 minutos (a mi como me gustan con una textura suave lo dejo tan poco tiempo, pero quien lo quiera crujiente puede dejarlo 10 minutos más
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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