51
Alubias con verduras
5
(54)
0 kcal
GandiaNria
Preparación de la receta
1
Cortamos todas las verduras
2
Ponemos en un cazo un chorro de AVOE,lo ponemos al fuego con una temperatura media y cuando esté caliente el AVOE añadimos las verduras
3
Cuando estén hechas se le añade medio bote de tomate troceado y lo dejamos 5 minutos
4
Añadimos dos vasos de agua y el pimentón dulce y dejamos que hierva 10 minutos para que se reduzca este agua.
5
Añadimos las alubias y dejamos que hierva 5 minutos más y ya está
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Alubias blancas cocidas
400 gramos
Pimiento rojo
350 gramos (aprox. 1 pieza)
Pimiento verde
350 gramos (aprox. 1 pieza)
Cebolla dulce
250 gramos (aprox. 1 pieza)
Tomate entero pelado
200 gramos
Zanahoria
150 gramos (aprox. 3 piezas)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Pimentón dulce
2 gramos (aprox. 0 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Alubias blancas cocidas
400 gramos
Pimiento rojo
350 gramos (aprox. 1 pieza)
Pimiento verde
350 gramos (aprox. 1 pieza)
Cebolla dulce
250 gramos (aprox. 1 pieza)
Tomate entero pelado
200 gramos
Zanahoria
150 gramos (aprox. 3 piezas)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Pimentón dulce
2 gramos (aprox. 0 cucharaditas)
1
Cortamos todas las verduras
2
Ponemos en un cazo un chorro de AVOE,lo ponemos al fuego con una temperatura media y cuando esté caliente el AVOE añadimos las verduras
3
Cuando estén hechas se le añade medio bote de tomate troceado y lo dejamos 5 minutos
4
Añadimos dos vasos de agua y el pimentón dulce y dejamos que hierva 10 minutos para que se reduzca este agua.
5
Añadimos las alubias y dejamos que hierva 5 minutos más y ya está
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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