0
Brócoli con salsa de mostaza
3
(1)
5 min
0 kcal
saru90
Preparación de la receta
1
Cocer el brócoli. Yo lo hice en Lekué al microondas 5 minutos. Después lo metí 5 minutos en airfryer para que quedara un poco crujiente.
2
Mezclar el yogur y la cucharadita de mostaza de Dijon en un bol.
3
Mezclar el brócoli y la salsa de mostaza y... A comer!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Brócoli
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de mostaza
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Brócoli
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de mostaza
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer el brócoli. Yo lo hice en Lekué al microondas 5 minutos. Después lo metí 5 minutos en airfryer para que quedara un poco crujiente.
2
Mezclar el yogur y la cucharadita de mostaza de Dijon en un bol.
3
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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