13
Tortilla de claras con tortita integral
3
(14)
5 min
0 kcal
Gisiyur
Preparación de la receta
1
Batir las Claras y poner en la sartén… cuando esté a medio hacer añadir los tomates y encima la tortilla ( yo use las 💯 integral) Girar y dejar un min aprox
2
Poner en un plato y añadir el aguacate y el queso cotagge… y listo!!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batir las Claras y poner en la sartén… cuando esté a medio hacer añadir los tomates y encima la tortilla ( yo use las 💯 integral) Girar y dejar un min aprox
2
Poner en un plato y añadir el aguacate y el queso cotagge… y listo!!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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