Tian provenzal (mal conocido como Ratatouille)
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Tian provenzal (mal conocido como Ratatouille)

5

(41)

0 kcal

LetyLopez

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Preparación de la receta

1

Lo primero que tienes que hacer es cortar en rodajas todas las verduras. En el caso de la berenjena salpimenta y reserva mientras preparas el resto.

2

Puedes utilizar el sofrito que aparece en los ingredientes o puedes hacer uno casero, a tu elección.

3

Utiliza una bandeja de horno redonda, en la base pon unas cucharadas de sofrito casero y encima ve colocando una rodaja de cada una de las verduras haciendo círculos. Cuando acabes con el exterior, haz uno más pequeño en el centro. ⁣ ⁣

4

Para aliñarlo mezcla dos cucharadas de aceite con una cucharadita de hierbas provenzales, y píncela por arriba todas las verduras. ⁣

5

⁣Cocina a 180º durante 15 minutos, pasado el tiempo echa un poco de queso rallado (a tu elección) y vuelve al horno durante los últimos 5 minutos. ⁣ ⁣ El horno, como siempre, es aproximado. A mi no me gusta la verdura muy hecha, sino más bien al dente, pero puedes ir revisando y ajustando a tu gusto. ⁣

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lo primero que tienes que hacer es cortar en rodajas todas las verduras. En el caso de la berenjena salpimenta y reserva mientras preparas el resto.

2

Puedes utilizar el sofrito que aparece en los ingredientes o puedes hacer uno casero, a tu elección.

3

Utiliza una bandeja de horno redonda, en la base pon unas cucharadas de sofrito casero y encima ve colocando una rodaja de cada una de las verduras haciendo círculos. Cuando acabes con el exterior, haz uno más pequeño en el centro. ⁣ ⁣

4

Para aliñarlo mezcla dos cucharadas de aceite con una cucharadita de hierbas provenzales, y píncela por arriba todas las verduras. ⁣

5

⁣Cocina a 180º durante 15 minutos, pasado el tiempo echa un poco de queso rallado (a tu elección) y vuelve al horno durante los últimos 5 minutos. ⁣ ⁣ El horno, como siempre, es aproximado. A mi no me gusta la verdura muy hecha, sino más bien al dente, pero puedes ir revisando y ajustando a tu gusto. ⁣

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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