30
Bizcocho exprés de moras
5
(35)
73 min
0 kcal
carla_mruiz
Preparación de la receta
1
Añadimos en un vaso de batidora todos los ingredientes menos la mitad de las moras y el chocolate. Batimos todo hasta que quede una mezcla homogénea.
2
Vertemos la mezcla en un recipiente apto para microondas.
3
Añadimos algunas moras y trozos de chocolate al gusto.
4
Ponemos 2 minutos en el microondas a máxima potencia.
5
Añadimos algunas moras mas por encima. Y metemos 6 minutos más a máxima potencia en el microondas.
6
Una vez hecho, añadimos algunos trozos más de chocolate por encima y un poco de crema de cacahuete. Dejar que se enfríe para comer.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Mora
60 gramos (aprox. 2 puñados)
Harina de avena
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Dátil medjoul
33 gramos (aprox. 2 unidades)
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Leche entera de vaca
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Crema de cacahuete
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Mora
60 gramos (aprox. 2 puñados)
Harina de avena
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Dátil medjoul
33 gramos (aprox. 2 unidades)
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Leche entera de vaca
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Crema de cacahuete
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Añadimos en un vaso de batidora todos los ingredientes menos la mitad de las moras y el chocolate. Batimos todo hasta que quede una mezcla homogénea.
2
Vertemos la mezcla en un recipiente apto para microondas.
3
Añadimos algunas moras y trozos de chocolate al gusto.
4
Ponemos 2 minutos en el microondas a máxima potencia.
5
Añadimos algunas moras mas por encima. Y metemos 6 minutos más a máxima potencia en el microondas.
6
Una vez hecho, añadimos algunos trozos más de chocolate por encima y un poco de crema de cacahuete. Dejar que se enfríe para comer.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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