3
Ensalada de 馃, 馃崊 cherry, 馃尳 y avellanas en salsa vinagreta
3
(4)
0 kcal
Morethanpaasta
Preparaci贸n de la receta
1
Para preparar la vinagreta, en un cuenco ponemos la mostaza de Dij贸n junto con las 3 cucharadas de vinagre, la pimienta y removemos con un tenedor. Mientras seguimos removiendo integramos el aceite y la sal. Lo ideal en esta salsa es servirla puedes dejarla en la nevera sin ponerla por encima.
2
Cortar el 馃 y el tomate cherry. Y acabar de preparar la ensalada 馃 con el ma铆z, las avellanas y la salsa por encima.
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
150 gramos
Aceite de oliva virgen extra
105 gramos (aprox. 7 cucharadas)
Ma铆z dulce
50 gramos
Avellanas crudas
30 gramos (aprox. 1 pu帽ado)
Salsa de mostaza
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
150 gramos
Aceite de oliva virgen extra
105 gramos (aprox. 7 cucharadas)
Ma铆z dulce
50 gramos
Avellanas crudas
30 gramos (aprox. 1 pu帽ado)
Salsa de mostaza
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Para preparar la vinagreta, en un cuenco ponemos la mostaza de Dij贸n junto con las 3 cucharadas de vinagre, la pimienta y removemos con un tenedor. Mientras seguimos removiendo integramos el aceite y la sal. Lo ideal en esta salsa es servirla puedes dejarla en la nevera sin ponerla por encima.
2
Cortar el 馃 y el tomate cherry. Y acabar de preparar la ensalada 馃 con el ma铆z, las avellanas y la salsa por encima.
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
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