Omaraisu. Tortilla de arroz japonesa rellena de arroz.
whatsapp

10

whatsapp

10

Omaraisu. tortilla de arroz japonesa rellena de arroz.

3

(11)

0 kcal

mshouriet

mshouriet

Preparación de la receta

1

En primer lugar, prepara los ingredientes sólidos. Corta la cebolla en juliana o tiras finas, el pollo en dados pequeños y los champiñones( 1 puñado, yo no tenía y lo omití) en láminas y luego por la mitad.

2

Seguidamente, caliente un poco de aceite en una sartén y fríe la cebolla, el pollo y los champiñones a fuego medio.

3

Cuando la cebolla esté transparente, añade un par de cucharadas de tomate triturado, el arroz cocido y el vino blanco. Añade sal y pimienta al gusto.

4

Aparte, bate los huevos. Caliente una sartén mediana con un poco de aceite. Cuando esté caliente, echa los huevos batidos y repártelos por toda la sartén. Con unos palillos de cocina puedes ayudar a que se vaya cocinando todo el huevo.

5

Cuando el huevo esté casi listo, pero no del todo, apaga el fuego. Añade entonces la mezcla de arroz en uno de los extremos.

6

Finalmente, dobla la tortilla con ayuda de una espátula o de la manera que te resulte más fácil.

7

En Japón se suele servir con kepchut en forma de corazón justo en el centro.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En primer lugar, prepara los ingredientes sólidos. Corta la cebolla en juliana o tiras finas, el pollo en dados pequeños y los champiñones( 1 puñado, yo no tenía y lo omití) en láminas y luego por la mitad.

2

Seguidamente, caliente un poco de aceite en una sartén y fríe la cebolla, el pollo y los champiñones a fuego medio.

3

Cuando la cebolla esté transparente, añade un par de cucharadas de tomate triturado, el arroz cocido y el vino blanco. Añade sal y pimienta al gusto.

4

Aparte, bate los huevos. Caliente una sartén mediana con un poco de aceite. Cuando esté caliente, echa los huevos batidos y repártelos por toda la sartén. Con unos palillos de cocina puedes ayudar a que se vaya cocinando todo el huevo.

5

Cuando el huevo esté casi listo, pero no del todo, apaga el fuego. Añade entonces la mezcla de arroz en uno de los extremos.

6

Finalmente, dobla la tortilla con ayuda de una espátula o de la manera que te resulte más fácil.

7

En Japón se suele servir con kepchut en forma de corazón justo en el centro.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Asiático

Cena

Carne

Arroz

Sin gluten

Todas

Comidas

Aprovechamiento

Tortillas

Sin lactosa

Huevo

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift