4
Tacos con tortilla y verdura馃尞馃構
3
(5)
15 min
0 kcal
lucia.bayo.yepes
Preparaci贸n de la receta
1
Saltemos los tomates en la sarten y mientras batimos el huevo en un plato.
2
A帽adimos la tortilla a la sarten con tomates.
3
A帽adimos el jam贸n y el queso
4
Ponemos una tortita de maiz encima y le damos la vuelta ayud谩ndonos de un plato.
5
A帽adimos el aguacate y la lechuga. Luego doblamos el taco y dejamos que se termine de dorar por ambos lados. Y listo!!!!!
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
1
Saltemos los tomates en la sarten y mientras batimos el huevo en un plato.
2
A帽adimos la tortilla a la sarten con tomates.
3
A帽adimos el jam贸n y el queso
4
Ponemos una tortita de maiz encima y le damos la vuelta ayud谩ndonos de un plato.
5
A帽adimos el aguacate y la lechuga. Luego doblamos el taco y dejamos que se termine de dorar por ambos lados. Y listo!!!!!
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
Carbohidratos
Prote铆nas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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Sal
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