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20
Alitas de pollo en air fryer
3
(21)
30 min
0 kcal
JoneGN
Preparación
1
Mezclamos primero todo menos las alitas en un bol hasta que quede una salsa.
2
Añadir las alitas y mezclar bien, que quede bien impregnado.
3
(Opcional) dejar marinar 24 horas
4
Introducirlas en la Air Fryer durante 18-20 minutos a 180°
5
Ir comprobando y removiendo.
6
Una vez estén tostadas, ya están!
7
¡Disfruta de tus deliciosas alitas!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Alas de pollo
800 gramos (aprox. 10 unidades)
Cúrcuma
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
11 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Salsa de soja
8 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Salsa roja picante
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Zumo de limón
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
4 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Pimienta negra
2 gramos
Mostaza a la antigua
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón picante
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Alas de pollo
800 gramos (aprox. 10 unidades)
Cúrcuma
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
11 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Salsa de soja
8 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Salsa roja picante
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Zumo de limón
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
4 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Pimienta negra
2 gramos
Mostaza a la antigua
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón picante
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Mezclamos primero todo menos las alitas en un bol hasta que quede una salsa.
2
Añadir las alitas y mezclar bien, que quede bien impregnado.
3
(Opcional) dejar marinar 24 horas
4
Introducirlas en la Air Fryer durante 18-20 minutos a 180°
5
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6
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7
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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