

12
Tabulé a la vinagreta
3
(13)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Se pone a cocer los 200 gr de agua y cuando esté cociendo se echa los 200 de cous cous. Se aparta del fuego y se tapa. se mueve para q se suelte y se echa un chorrito de Aove. Luego se pican las verduras todo muy chiquitito. Los tomates, los langostinos, pimiento verde y rojo, el pepino con la piel, la cebolleta, se le puede hechas maíz, una lata de mejillones al natural eso los he dejado enteros, se añade la sal, el AOEVE y el zumo de un limón. Se mueve todo muy bien y a la nevera. Listo para comer bien frío de acompañamiento. Está rico, rico.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Agua del grifo
200 gramos

Cuscús
200 gramos

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Langostino
120 gramos (aprox. 6 unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Mejillones al natural
100 gramos (aprox. 1 lata)

Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 2 piezas)

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Agua del grifo
200 gramos

Cuscús
200 gramos

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Langostino
120 gramos (aprox. 6 unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Mejillones al natural
100 gramos (aprox. 1 lata)

Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 2 piezas)

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Se pone a cocer los 200 gr de agua y cuando esté cociendo se echa los 200 de cous cous. Se aparta del fuego y se tapa. se mueve para q se suelte y se echa un chorrito de Aove. Luego se pican las verduras todo muy chiquitito. Los tomates, los langostinos, pimiento verde y rojo, el pepino con la piel, la cebolleta, se le puede hechas maíz, una lata de mejillones al natural eso los he dejado enteros, se añade la sal, el AOEVE y el zumo de un limón. Se mueve todo muy bien y a la nevera. Listo para comer bien frío de acompañamiento. Está rico, rico.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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