4
Pudding matcha chia
3
(5)
0 kcal
reichfig
Preparación de la receta
1
Batir todo menos la chia
2
Añadir puñado semilla chia
3
Reservar en la nevera 4 horas hasta que la chia absorba el agua y consigas la textura de pudding
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana verde
100 gramos
Piña
50 gramos
Yogur vegetal
30 gramos
Espinacas
20 gramos
Té matcha
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana verde
100 gramos
Piña
50 gramos
Yogur vegetal
30 gramos
Espinacas
20 gramos
Té matcha
10 gramos
1
Batir todo menos la chia
2
Añadir puñado semilla chia
3
Reservar en la nevera 4 horas hasta que la chia absorba el agua y consigas la textura de pudding
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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