Espaguetis integrales con gambas, espinacas y tomate
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Espaguetis integrales con gambas, espinacas y tomate

5

(32)

28 min

0 kcal

ariadna.nutricion

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Preparación de la receta

1

Saltear las gambas con un poco de AOVE. Cuando estén hechas, reservar.

2

En la misma sartén, con el juguito de las gambas, añadir los tomates y los dientes de ajo picados (yo puse unos 4 pequeños). Cocinar unos 4 minutos, hasta que los tomates empiecen a soltar jugo y los ajitos estén dorados. Reservar también.

3

Añadir las espinacas y un pelín de agua. Tapar y esperar unos 4-5 minutos a que reduzcan.

4

Volver a añadir las gambas y los tomates a la sartén, corregir de sal.

5

Hervir la pasta, escurrirla y añadirla a la sartén con lo demás.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Saltear las gambas con un poco de AOVE. Cuando estén hechas, reservar.

2

En la misma sartén, con el juguito de las gambas, añadir los tomates y los dientes de ajo picados (yo puse unos 4 pequeños). Cocinar unos 4 minutos, hasta que los tomates empiecen a soltar jugo y los ajitos estén dorados. Reservar también.

3

Añadir las espinacas y un pelín de agua. Tapar y esperar unos 4-5 minutos a que reduzcan.

4

Volver a añadir las gambas y los tomates a la sartén, corregir de sal.

5

Hervir la pasta, escurrirla y añadirla a la sartén con lo demás.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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