2
Tostaditas ricas
5
(4)
10 min
0 kcal
gemismiles
Preparación de la receta
1
Rallar el tomate, poner las rebanadas de pan en la tostadora, calentar la leche y preparar el café.
2
Montar las tostadas con el tomate, aguacate y jamón
3
Hacer la espuma con la leche, colocar en el café y espolvorear la canela
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida de avena
100 gramos (aprox. 1 taza)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan integral de trigo
60 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Café
15 gramos (aprox. 1 ración)
Jamón serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida de avena
100 gramos (aprox. 1 taza)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan integral de trigo
60 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Café
15 gramos (aprox. 1 ración)
Jamón serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Rallar el tomate, poner las rebanadas de pan en la tostadora, calentar la leche y preparar el café.
2
Montar las tostadas con el tomate, aguacate y jamón
3
Hacer la espuma con la leche, colocar en el café y espolvorear la canela
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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