9
Poke de quinoa y salmón.
3
(10)
0 kcal
sonsoaj
Preparación de la receta
1
Cortar todos los ingredientes en trocitos pequeños y mezclar con el aliño. Salsa picante opcional para el que le guste. La cantidad de los ingredientes es orientativos.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmón
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Limón
100 gramos
Quinoa
100 gramos
Salsa de soja
100 gramos
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Frutos secos
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmón
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Limón
100 gramos
Quinoa
100 gramos
Salsa de soja
100 gramos
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Frutos secos
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar todos los ingredientes en trocitos pequeños y mezclar con el aliño. Salsa picante opcional para el que le guste. La cantidad de los ingredientes es orientativos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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Cena
Comidas
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