2
Bizcocho fit calabaza
3
(3)
35 min
0 kcal
FatimaMejuto
Preparación de la receta
1
Montar las claras de huevo a punto de nieve
2
Meter al microondas previamente la calabaza hasta poder machacarla con un tenedor.
3
Añadir las almendras molidas, la harina ,el cacao en polvo a la calabaza y mezclar hasta que se combinen. A continuación añadir el resto de ingredientes.
4
Incorporar las claras de huevo.
5
Engrasar y forrar un molde con papel de hornear. 6.
Ingredientes
12 raciones
12 raciones
Calabaza
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Clara de huevo
175 gramos (aprox. 5 unidades)
Almendra molida
125 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina integral de trigo
50 gramos
Leche semidesnatada de vaca sin lactosa
25 gramos
Cacao en polvo
22 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
12 raciones
12 raciones
Calabaza
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Clara de huevo
175 gramos (aprox. 5 unidades)
Almendra molida
125 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina integral de trigo
50 gramos
Leche semidesnatada de vaca sin lactosa
25 gramos
Cacao en polvo
22 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
10 gramos
1
Montar las claras de huevo a punto de nieve
2
Meter al microondas previamente la calabaza hasta poder machacarla con un tenedor.
3
Añadir las almendras molidas, la harina ,el cacao en polvo a la calabaza y mezclar hasta que se combinen. A continuación añadir el resto de ingredientes.
4
Incorporar las claras de huevo.
5
Engrasar y forrar un molde con papel de hornear. 6.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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