

37
Arroz meloso con verduritas y gambas
3
(39)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picamos una cebolla pequeña y dos ajos, y con un chorrito de aceite de oliva los doramos en la sartén.
2
Añadimos la calabaza picada, después el pimiento y después el brécol. (Yo echo un poco de sal entre verdura y verdura)
3
Cuando las verduras ya estén un poquito hechitas añadimos el arroz (he echado 80g) y removemos durante 2 min a fuego medio
4
Añadimos un poco más del doble de agua que de arroz, y tapamos durante un rato, añadimos el romero y un chorrito de vino
5
De vez en cuando removemos y si vemos que lo necesita vamos echando un poquito de agua, y lo dejamos cocinándose durante unos 45 min aprox
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picamos una cebolla pequeña y dos ajos, y con un chorrito de aceite de oliva los doramos en la sartén.
2
Añadimos la calabaza picada, después el pimiento y después el brécol. (Yo echo un poco de sal entre verdura y verdura)
3
Cuando las verduras ya estén un poquito hechitas añadimos el arroz (he echado 80g) y removemos durante 2 min a fuego medio
4
Añadimos un poco más del doble de agua que de arroz, y tapamos durante un rato, añadimos el romero y un chorrito de vino
5
De vez en cuando removemos y si vemos que lo necesita vamos echando un poquito de agua, y lo dejamos cocinándose durante unos 45 min aprox
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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