Arroz meloso con verduritas y gambas
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Arroz meloso con verduritas y gambas

3

(39)

0 kcal

martitaca

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Preparación de la receta

1

Picamos una cebolla pequeña y dos ajos, y con un chorrito de aceite de oliva los doramos en la sartén.

2

Añadimos la calabaza picada, después el pimiento y después el brécol. (Yo echo un poco de sal entre verdura y verdura)

3

Cuando las verduras ya estén un poquito hechitas añadimos el arroz (he echado 80g) y removemos durante 2 min a fuego medio

4

Añadimos un poco más del doble de agua que de arroz, y tapamos durante un rato, añadimos el romero y un chorrito de vino

5

De vez en cuando removemos y si vemos que lo necesita vamos echando un poquito de agua, y lo dejamos cocinándose durante unos 45 min aprox

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Picamos una cebolla pequeña y dos ajos, y con un chorrito de aceite de oliva los doramos en la sartén.

2

Añadimos la calabaza picada, después el pimiento y después el brécol. (Yo echo un poco de sal entre verdura y verdura)

3

Cuando las verduras ya estén un poquito hechitas añadimos el arroz (he echado 80g) y removemos durante 2 min a fuego medio

4

Añadimos un poco más del doble de agua que de arroz, y tapamos durante un rato, añadimos el romero y un chorrito de vino

5

De vez en cuando removemos y si vemos que lo necesita vamos echando un poquito de agua, y lo dejamos cocinándose durante unos 45 min aprox

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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