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Pasta integral con queso, champiñones,espinacas y más...
4.9
(226)
0 kcal
Preparación de la receta
1
INGREDIENTES PARA 3 PERSONAS: -300 gr de pasta integral -1 cebolla grandecita. Yo prefiero cebolla dulce -250 champiñones frescos laminados - 2 dientes ajo - AOVE -200 gr de nata de cocinar ligera -200 gr espinacas frescas o ultracongeladas -30gr piñones - 1 cucharada colmada de queso de untar - leche 1 vaso más o menos - sal, Pimienta y otras especies al gusto
2
Sofreimos la cebolla y los champiñones. Despues tambien les damos un toque a las espinacas previamente descongeladas Y a última hora doramos el ajo y los piñones . Lo mezclamos todo bien.

3
Añadimos 200gr de nata y una buena cucharada de queso de untar tipo Philadelphia.

4
Removemos todo bien y salpimentamos. Si queremos añadimos otras especies al gusto. Vamos hirviendo la pasta y dejamos la salsa a fuego lento. Veremos que se va espesando, le añadimos leche hasta que la notemos a nuestra textura deseada. Yo le puse 1 vaso entero. Unos 200 -250 de leche aproximadamente. Lo dejamos haciendo chup chup hasta que la pasta esté lista y sea el momento de servir.

5
Y listo. Buen provecho!

6
Os agradecería que si probáis la receta pongáis una reseña. Muchas gracias! 🤗
Ingredientes
1 ración
1 ración

Macarrones integrales
100 gramos

Espinacas ultracongeladas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Macarrones integrales
100 gramos

Espinacas ultracongeladas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
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INGREDIENTES PARA 3 PERSONAS: -300 gr de pasta integral -1 cebolla grandecita. Yo prefiero cebolla dulce -250 champiñones frescos laminados - 2 dientes ajo - AOVE -200 gr de nata de cocinar ligera -200 gr espinacas frescas o ultracongeladas -30gr piñones - 1 cucharada colmada de queso de untar - leche 1 vaso más o menos - sal, Pimienta y otras especies al gusto
2
Sofreimos la cebolla y los champiñones. Despues tambien les damos un toque a las espinacas previamente descongeladas Y a última hora doramos el ajo y los piñones . Lo mezclamos todo bien.

3
Añadimos 200gr de nata y una buena cucharada de queso de untar tipo Philadelphia.

4
Removemos todo bien y salpimentamos. Si queremos añadimos otras especies al gusto. Vamos hirviendo la pasta y dejamos la salsa a fuego lento. Veremos que se va espesando, le añadimos leche hasta que la notemos a nuestra textura deseada. Yo le puse 1 vaso entero. Unos 200 -250 de leche aproximadamente. Lo dejamos haciendo chup chup hasta que la pasta esté lista y sea el momento de servir.

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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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