ROLLS INTEGRALES
whatsapp

10041

whatsapp

10041

ROLLS INTEGRALES

4.8

(10094)

61 min

0 kcal

tortilladeaspirina
tortilladeaspirina

Preparación

1

Mezclamos el agua tibia con la levadura y reposamos 30’

2

Añadimos la harina de cento la sal el aceite y el agua con la levadura en un bol y mezclamos

3

Dejamos la masa 1hora reposar

4

Estiramos en una superficie enharinada y hacemos los rombos de masa.

5

Rellenamos los rombos de 1/3 de loncha de jamón (son cuadrados pequeños) 3 espárragos trigueros finos y mozarella

6

Cerramos el paquetito con ayuda del huevo batido en la punta de dentro y pintamos con huevo todo lo demás

7

Horneamos a 180° 20minutos hasta que se dore la masa.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Mezclamos el agua tibia con la levadura y reposamos 30’

2

Añadimos la harina de cento la sal el aceite y el agua con la levadura en un bol y mezclamos

3

Dejamos la masa 1hora reposar

4

Estiramos en una superficie enharinada y hacemos los rombos de masa.

5

Rellenamos los rombos de 1/3 de loncha de jamón (son cuadrados pequeños) 3 espárragos trigueros finos y mozarella

6

Cerramos el paquetito con ayuda del huevo batido en la punta de dentro y pintamos con huevo todo lo demás

7

Horneamos a 180° 20minutos hasta que se dore la masa.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Masas y panes

Comidas

Tostadas

Recetas similares

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift