10
ENSALADA DE GARBANZOS AGRIDULCES
5
(12)
45 min
0 kcal
susi_healthy
Preparación de la receta
1
Picar la verdura en rodajas, especiarlas y saltearlas con un pelín de aceite ( yo engraso la sartén) junto con las uvas pasas unos 5 min
2
Exprimimos la naranja y añadimos el zumo a la sartén. Echamos los garbanzos cocidos y dejamos cocer a fuego lento 15 min aprox.
3
Añadimos el vinagre balsámico, mezclamos bien y lo dejamos reposar unos minutos hasta que enfríe.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picar la verdura en rodajas, especiarlas y saltearlas con un pelín de aceite ( yo engraso la sartén) junto con las uvas pasas unos 5 min
2
Exprimimos la naranja y añadimos el zumo a la sartén. Echamos los garbanzos cocidos y dejamos cocer a fuego lento 15 min aprox.
3
Añadimos el vinagre balsámico, mezclamos bien y lo dejamos reposar unos minutos hasta que enfríe.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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