
14
Bolitas energéticas 🥕
5
(16)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner los dátiles en agua caliente para qué se pongan blandos (4-5 minutos)
2
Pelar y rallar la zanahoria🥕
3
Juntamos la zanahoria con los dátiles previamente puestos en agua caliente , frutos secos ( al gusto, yo añadí, nueces y avellanas, pero se puede usar los qué queráis), una cucharadita de canela, y la cucharada de cacao en polvo
4
Trituramos todo. 🔉Pero ojo con triturar demasiado porque se sale el aceite de los frutos secos

5
(Queda una textura pastosa) Cogemos la pasta y vamos haciendo bolitas. Por encima de las bolitas podemos decorar con frutos secos molidos, cacao puro, cereales sin azúcares...etc
6
Y listo a comer 🤤
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner los dátiles en agua caliente para qué se pongan blandos (4-5 minutos)
2
Pelar y rallar la zanahoria🥕
3
Juntamos la zanahoria con los dátiles previamente puestos en agua caliente , frutos secos ( al gusto, yo añadí, nueces y avellanas, pero se puede usar los qué queráis), una cucharadita de canela, y la cucharada de cacao en polvo
4
Trituramos todo. 🔉Pero ojo con triturar demasiado porque se sale el aceite de los frutos secos

5
(Queda una textura pastosa) Cogemos la pasta y vamos haciendo bolitas. Por encima de las bolitas podemos decorar con frutos secos molidos, cacao puro, cereales sin azúcares...etc
6
Y listo a comer 🤤
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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