Hamburguesas de brócoli con pisto.
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Hamburguesas de brócoli con pisto.

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Preparación de la receta

1

Para las hamburguesas: Partir y hervir el brócoli. Machacarlo con un tenedor y mezclarlo con el huevo y el pan rallado y listo para la sartén. Vuelta y vuelta y sacarlo.

2

Para el pisto: Partir todas las verduras, ponerlas a sofreír y cuando estén pochaditas, apartarlas. ¡Y listo para comer!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Para las hamburguesas: Partir y hervir el brócoli. Machacarlo con un tenedor y mezclarlo con el huevo y el pan rallado y listo para la sartén. Vuelta y vuelta y sacarlo.

2

Para el pisto: Partir todas las verduras, ponerlas a sofreír y cuando estén pochaditas, apartarlas. ¡Y listo para comer!

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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