Hamburguesas de brócoli con pisto.
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Hamburguesas de brócoli con pisto.

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0 kcal

unalokaporlavida
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Preparación

1

Para las hamburguesas: Partir y hervir el brócoli. Machacarlo con un tenedor y mezclarlo con el huevo y el pan rallado y listo para la sartén. Vuelta y vuelta y sacarlo.

2

Para el pisto: Partir todas las verduras, ponerlas a sofreír y cuando estén pochaditas, apartarlas. ¡Y listo para comer!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Para las hamburguesas: Partir y hervir el brócoli. Machacarlo con un tenedor y mezclarlo con el huevo y el pan rallado y listo para la sartén. Vuelta y vuelta y sacarlo.

2

Para el pisto: Partir todas las verduras, ponerlas a sofreír y cuando estén pochaditas, apartarlas. ¡Y listo para comer!

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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