50
PIZZA FIT !!!! 🤎
3
(51)
0 kcal
maariazafra
Preparación de la receta
1
Calentar un poquito la tortita por ambos lados en una sartén antiadherente.
2
Echar la cucharada de tomate en la base junto un poquito de orégano.
3
Añadir los demás ingredientes (champiñones, cebolla, lomo, queso y orégano para acabar).
4
Tapar en la sartén a fuego alto (8-9) e ir mirando el queso (tardará unos 10 min para que esté todo bien) y cuando esté fundido y la tortita crujiente, a emplatar y disfrutar!! 🤩
Ingredientes
1 ración
1 ración
Setas en conserva
50 gramos
Tortillas integrales
27 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso havarti
26 gramos (aprox. 1 unidad)
Lomo embuchado
25 gramos (aprox. 5 lonchas)
Cebolla
20 gramos
Queso mozzarella
20 gramos
Salsa de tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Setas en conserva
50 gramos
Tortillas integrales
27 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso havarti
26 gramos (aprox. 1 unidad)
Lomo embuchado
25 gramos (aprox. 5 lonchas)
Cebolla
20 gramos
Queso mozzarella
20 gramos
Salsa de tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Calentar un poquito la tortita por ambos lados en una sartén antiadherente.
2
Echar la cucharada de tomate en la base junto un poquito de orégano.
3
Añadir los demás ingredientes (champiñones, cebolla, lomo, queso y orégano para acabar).
4
Tapar en la sartén a fuego alto (8-9) e ir mirando el queso (tardará unos 10 min para que esté todo bien) y cuando esté fundido y la tortita crujiente, a emplatar y disfrutar!! 🤩
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Sal
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