7
Arroz con verduras y garbanzos
3
(8)
35 min
0 kcal
micuta
Preparación de la receta
1
Cortar las verduras a taquitos, rallar la zanahoria si lo prefieres.
2
Como lo hice en la freidora no hace falta aceite si no a la sartén añadimos un poquito
3
Cuando este un poco echo añadimos el arroz y ponemos agua para que se cuezan.
4
Añadir los garbanzos ya cocidos a mitad de la cocción.
5
Una vez listo escurrir el agua sobrante y servir
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar las verduras a taquitos, rallar la zanahoria si lo prefieres.
2
Como lo hice en la freidora no hace falta aceite si no a la sartén añadimos un poquito
3
Cuando este un poco echo añadimos el arroz y ponemos agua para que se cuezan.
4
Añadir los garbanzos ya cocidos a mitad de la cocción.
5
Una vez listo escurrir el agua sobrante y servir
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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