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Burritos de pechuga de pavo y queso y ensalada
3
(3)
5 min
0 kcal
sorinaandreea
Preparación de la receta
1
Ponemos la tortilla de trigo en la sarten con la pechuga de pavo (si puede ser cortada a cuadraditos) y el queso rayado y seguidamente tapamos.
2
Cuando se derrita el queso hacemos un rollito y lo ponemos en el plato, y para la ensalada cortamos los ingredientes y los ponemos en el plato.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lechuga
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pavo cocida
50 gramos (aprox. 1 paquete)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Tortillas de maíz
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún en aceite de oliva
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Maíz dulce
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lechuga
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pavo cocida
50 gramos (aprox. 1 paquete)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Tortillas de maíz
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún en aceite de oliva
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Maíz dulce
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Ponemos la tortilla de trigo en la sarten con la pechuga de pavo (si puede ser cortada a cuadraditos) y el queso rayado y seguidamente tapamos.
2
Cuando se derrita el queso hacemos un rollito y lo ponemos en el plato, y para la ensalada cortamos los ingredientes y los ponemos en el plato.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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