Crepes de chocolate con mermelada casera  😋🍓
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Crepes de chocolate con mermelada casera 😋🍓

5

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0 kcal

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Preparación de la receta

1

Primero molemos la avena o también podemos usar directamente harina. Usaremos unos 50 gr, también he añadido 2 cucharadas de harina integral para más consistencia pero es opcional. Batimos bien junto con un huevo y una clara, 60 ml de leche de almendras (sin la harina de trigo serían 50ml), una cucharada de cacao,un dátil, canela, una pizca de sal , una cucharadita de aceite de coco y aroma de vainilla.

2

Hacemos en una sartén lo más finitas posible.

3

Puedes acompañar con tus toppings favoritos. Yo he usado mermelada casera de frutos rojos, frambuesas,fresas, chocolate y leche en polvo por encima más almendras laminadas.

4

La mermelada se hace poniendo fruta congelada en el microondas. Unos 3 o 4 minutos hasta que se deshaga 😋.

5

Tips: -La masa debe quedar líquida. Si no te queda así ,añade más leche hasta conseguir la textura. -Engrasa bien la sartén y deja que se caliente a fuego medio alto. -Vierte la mezcla y mueve la sartén hasta que se expanda formando una capa fina. -Aconsejo una espátula de silicona o madera para dar la vuelta. En mi experiencia, a veces con la normal se rompen.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero molemos la avena o también podemos usar directamente harina. Usaremos unos 50 gr, también he añadido 2 cucharadas de harina integral para más consistencia pero es opcional. Batimos bien junto con un huevo y una clara, 60 ml de leche de almendras (sin la harina de trigo serían 50ml), una cucharada de cacao,un dátil, canela, una pizca de sal , una cucharadita de aceite de coco y aroma de vainilla.

2

Hacemos en una sartén lo más finitas posible.

3

Puedes acompañar con tus toppings favoritos. Yo he usado mermelada casera de frutos rojos, frambuesas,fresas, chocolate y leche en polvo por encima más almendras laminadas.

4

La mermelada se hace poniendo fruta congelada en el microondas. Unos 3 o 4 minutos hasta que se deshaga 😋.

5

Tips: -La masa debe quedar líquida. Si no te queda así ,añade más leche hasta conseguir la textura. -Engrasa bien la sartén y deja que se caliente a fuego medio alto. -Vierte la mezcla y mueve la sartén hasta que se expanda formando una capa fina. -Aconsejo una espátula de silicona o madera para dar la vuelta. En mi experiencia, a veces con la normal se rompen.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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