

33
Guisado de ternera
3
(34)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar las verduras. Calentar el aceite en la olla. Cuando el AOVE esté caliente, marcar la carne (aguja de ternera) y Retirar. En la misma olla, pochar las verduras cortadas. Añadir sal. Cuando las verduras estén hechas, añadir la carne, los guisantes en lata, y sal si es necesario. Cerrar la olla a presión y dejar que suba. Cuando suba, dejar la olla a fuego medio unos 15 minutos más, y después apagar y dejar que baje la válvula.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Lomo de ternera
800 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
700 gramos (aprox. 3 i ½ unidades)

Champiñón
280 gramos (aprox. 14 unidades)

Pimiento verde italiano
280 gramos (aprox. 4 unidades)

Guisantes
140 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
140 gramos (aprox. 4 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 3 unidades)

Sal
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Lomo de ternera
800 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
700 gramos (aprox. 3 i ½ unidades)

Champiñón
280 gramos (aprox. 14 unidades)

Pimiento verde italiano
280 gramos (aprox. 4 unidades)

Guisantes
140 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
140 gramos (aprox. 4 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 3 unidades)

Sal
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cortar las verduras. Calentar el aceite en la olla. Cuando el AOVE esté caliente, marcar la carne (aguja de ternera) y Retirar. En la misma olla, pochar las verduras cortadas. Añadir sal. Cuando las verduras estén hechas, añadir la carne, los guisantes en lata, y sal si es necesario. Cerrar la olla a presión y dejar que suba. Cuando suba, dejar la olla a fuego medio unos 15 minutos más, y después apagar y dejar que baje la válvula.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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