
21
Copos de avena con toque de 🍓
5
(23)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner la bebida vegetal que más te guste a hervir junto a los copos, la canela y el cacao puro
2
Una vez llega a ebullición poner al fuego medio bajo y remover para que no se os pegue. Una vez quede como una pasta, ponerlo en un bol o taza chula😜.
3
Añadir las fresas por encima , cantidad que desees , el coco rayado y el fruto seco que más te guste.
4
Mi consejo es que os preparéis más de un porrige/gacha y así al día siguiente es solo calentar. Si es así añadir la fruta y los frutos secos al momento de consumir🍓😉
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bebida vegetal
225 gramos

Nuez de macadamia tostada con sal
64 gramos (aprox. 8 unidades)

Avena instantánea
40 gramos

Fresa
36 gramos (aprox. 6 unidades)

Cacao en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Coco rallado deshidratado
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bebida vegetal
225 gramos

Nuez de macadamia tostada con sal
64 gramos (aprox. 8 unidades)

Avena instantánea
40 gramos

Fresa
36 gramos (aprox. 6 unidades)

Cacao en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Coco rallado deshidratado
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Poner la bebida vegetal que más te guste a hervir junto a los copos, la canela y el cacao puro
2
Una vez llega a ebullición poner al fuego medio bajo y remover para que no se os pegue. Una vez quede como una pasta, ponerlo en un bol o taza chula😜.
3
Añadir las fresas por encima , cantidad que desees , el coco rayado y el fruto seco que más te guste.
4
Mi consejo es que os preparéis más de un porrige/gacha y así al día siguiente es solo calentar. Si es así añadir la fruta y los frutos secos al momento de consumir🍓😉
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...