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Wok de verduras y fideos
3
(25)
3 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar todas las verduras , la berenjena si se usa ( en remojo y con sal, un par de minutos mínimo)
2
Poner en el wok con algo de agua y usar una tapa de sartén (para mayor cocción y evitar el uso de aceites)
3
Cocer a pasta y escurrir
4
Dejar reducir el agua, añadir especies dorar con un pelín de aceite (poco que usaremos la soja)
5
Una vez estén echas las verduras, y doradas añadir la pasta y salsa de soja (poco!!)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar todas las verduras , la berenjena si se usa ( en remojo y con sal, un par de minutos mínimo)
2
Poner en el wok con algo de agua y usar una tapa de sartén (para mayor cocción y evitar el uso de aceites)
3
Cocer a pasta y escurrir
4
Dejar reducir el agua, añadir especies dorar con un pelín de aceite (poco que usaremos la soja)
5
Una vez estén echas las verduras, y doradas añadir la pasta y salsa de soja (poco!!)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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