3
Pudding proteico
5
(5)
10 min
0 kcal
luuciaaalopez
Preparación de la receta
1
Calentarse en un recipiente las claras y la leche unos 4-5 minutos. Con cuidado que no salga la mezcla de el molde
2
Una vez tiene textura de gelatina añadir la proteína y el plátano y triturar.
3
Verter la mezcla en un bowl y dejar en la nevera 2-3 horas.
4
Añadir los toppings de tu preferencia yo opté por mermelada zero de fresa y cereales zero de chocolate.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Calentarse en un recipiente las claras y la leche unos 4-5 minutos. Con cuidado que no salga la mezcla de el molde
2
Una vez tiene textura de gelatina añadir la proteína y el plátano y triturar.
3
Verter la mezcla en un bowl y dejar en la nevera 2-3 horas.
4
Añadir los toppings de tu preferencia yo opté por mermelada zero de fresa y cereales zero de chocolate.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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