12
Ensalada de garbanzos
5
(14)
0 kcal
Macortesol
Preparación de la receta
1
Picamos todos los ingredientes y juntamos. Añadimos sal y vinagre y mezclamos
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aguacate
250 gramos (aprox. 2 unidades)
Garbanzos cocidos
250 gramos
Pepino
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento rojo
150 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso de oveja curado
65 gramos
Aceite de oliva virgen extra
24 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aguacate
250 gramos (aprox. 2 unidades)
Garbanzos cocidos
250 gramos
Pepino
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento rojo
150 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso de oveja curado
65 gramos
Aceite de oliva virgen extra
24 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Picamos todos los ingredientes y juntamos. Añadimos sal y vinagre y mezclamos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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