26
Porridge en airfryer
5
(28)
15 min
0 kcal
Kurni
Preparación de la receta
1
Añadir todos los ingredientes en un bowl apto para airfryer
2
Remover
3
Meter en la airfryer a 200C durante 9 min
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Bebida de frutos secos
50 gramos (aprox. ½ vasos)
Harina integral de avena
40 gramos
Muesli con frutos rojos
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Bebida de frutos secos
50 gramos (aprox. ½ vasos)
Harina integral de avena
40 gramos
Muesli con frutos rojos
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Añadir todos los ingredientes en un bowl apto para airfryer
2
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3
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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