

7
Revuelto de setas con pollo
3
(8)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Fileteamos y cortamos la pechuga de pollo en trocitos pequeños
2
Ponemos el pollo cortado en un bol. Añadimos un poco de sal , pimienta negra, perejil y un buen chorro de limón. Mezclamos bien con las manos y dejamos macerar unos minutos
3
Añadimos una cucharada de AOVE en una sartén antiadherente y cuando esté bien caliente añadimos el pollo troceado y vamos dejando q se haga removiendo a menudo
4
Cuando el pollo empieza a coger color añadimos las setas ligeramente escurridas. Dejamos un minuto a fuego fuerte y despues bajamos el fuego y dejamos q el pollo y las setas se terminen de hacer
5
Mientras se termina de calentar ponemos en un bol grande los 4 huevos y las dos claras con una pizca de sal y batimos bien
6
Vertemos el pollo con las setas en el bol donde hemos batido los huevos y mezclamos bien
7
En otra sartén ponemos un poquito de AOVE y calentamos. Echamos el contenido del bol y dejamos un minuto a fuego fuerte. Bajamos el fuego a fuego medio y cuando notamos q empieza a cuajar con una cuchara de madera vamos Rompiendo él huevo y mezclando. Dejamos q vuelva a cuajar y volvemos a romper. Cuando empieza a coger color dorado al plato y a disfrutar
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Setas en conserva
100 gramos

Clara de huevo
70 gramos (aprox. 2 unidades)

Zumo de limón
10 gramos

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Setas en conserva
100 gramos

Clara de huevo
70 gramos (aprox. 2 unidades)

Zumo de limón
10 gramos

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Fileteamos y cortamos la pechuga de pollo en trocitos pequeños
2
Ponemos el pollo cortado en un bol. Añadimos un poco de sal , pimienta negra, perejil y un buen chorro de limón. Mezclamos bien con las manos y dejamos macerar unos minutos
3
Añadimos una cucharada de AOVE en una sartén antiadherente y cuando esté bien caliente añadimos el pollo troceado y vamos dejando q se haga removiendo a menudo
4
Cuando el pollo empieza a coger color añadimos las setas ligeramente escurridas. Dejamos un minuto a fuego fuerte y despues bajamos el fuego y dejamos q el pollo y las setas se terminen de hacer
5
Mientras se termina de calentar ponemos en un bol grande los 4 huevos y las dos claras con una pizca de sal y batimos bien
6
Vertemos el pollo con las setas en el bol donde hemos batido los huevos y mezclamos bien
7
En otra sartén ponemos un poquito de AOVE y calentamos. Echamos el contenido del bol y dejamos un minuto a fuego fuerte. Bajamos el fuego a fuego medio y cuando notamos q empieza a cuajar con una cuchara de madera vamos Rompiendo él huevo y mezclando. Dejamos q vuelva a cuajar y volvemos a romper. Cuando empieza a coger color dorado al plato y a disfrutar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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