12
Tortilla de calabacín
3
(13)
23 min
0 kcal
Annuskaa
Preparación de la receta
1
Calienta una sartén a fuego medio con un chorrito de AOVE.
2
Corta 1 cebolla en juliana y 1 calabacín mediano en rodajas finas.
3
Añade la cebolla y el calabacín a la sartén y cocinalos unos 10 minutos aproximadamente.
4
Bate 4 huevos en un bol grande con una pizca de sal. Añade la cebolla y calacín y mezclalo todo muy bien.
5
Esparce un poco de AOVE en la misma sartén y añade la mezcla. Es importante que cocines esta parte a fuego medio.
6
Depende de si te gusta la tortilla más o menos cuajada la dejarás cocinar más o menos tiempo. Yo he cocinado cada cara unos 4 minutos aproximadamente porque me gusta bastante jugosa. Ayúdate de un plato para darle la vuelta.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Calienta una sartén a fuego medio con un chorrito de AOVE.
2
Corta 1 cebolla en juliana y 1 calabacín mediano en rodajas finas.
3
Añade la cebolla y el calabacín a la sartén y cocinalos unos 10 minutos aproximadamente.
4
Bate 4 huevos en un bol grande con una pizca de sal. Añade la cebolla y calacín y mezclalo todo muy bien.
5
Esparce un poco de AOVE en la misma sartén y añade la mezcla. Es importante que cocines esta parte a fuego medio.
6
Depende de si te gusta la tortilla más o menos cuajada la dejarás cocinar más o menos tiempo. Yo he cocinado cada cara unos 4 minutos aproximadamente porque me gusta bastante jugosa. Ayúdate de un plato para darle la vuelta.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Vegetariano
Comidas
Verduras
Tortillas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...