

3
Pan de nueces y semillas 🥖🍞🤯🤤
3
(4)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Junta la levadura con un poco de agua templada. Remueve bien hasta que no tenga grumitos.
2
Añadir la sal y el aceite de oliva a un bol grande junto al agua templada y a la levadura (paso 1). Remover bien para combinar.
3
Añadir la harina de trigo y la harina de espelta a otro bol, junto a las nueces. Remover bien para combinar. Después, añade 4 cucharadas de harina al bol con los líquidos, remueve bien y deja fermentar 20 minutos.
4
Después, añade el resto de los ingredientes secos, remueve y deja reposar 1 hora la masa.
5
Después de dejar reposar 1 hora, amasa bien sobre la encimera, añadiendo harina cada vez hasta tener una masa manejable, pero no excesivamente sólida. Devuelve al bol y deja reposar al menos, una hora más.
6
Precalentar el horno a 180 grados C.
7
Colocar la masa en una bandeja de horno forrada con papel pergamino y aplanarla con las manos. Asegúrate de que no es demasiado gruesa ni demasiado fina.
8
Hornear durante 30-40 minutos a 180⁰ hasta que se dore. Dejar enfriar en una rejilla antes de cortar y servir. ¡Que lo disfrutes!



Ingredientes
12 raciones
12 raciones

Agua del grifo
350 gramos (aprox. 1 vaso)

Harina de trigo
300 gramos

Harina de espelta
200 gramos

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Nueces de brasil
30 gramos (aprox. 6 unidades)

Sal
1 gramo (aprox. 1 puñado)

Semillas de sésamo
1 gramo (aprox. 1 puñado)

Semillas de amapola
1 gramo (aprox. 1 puñado)

Semillas de lino
1 gramo (aprox. 1 puñado)

Levadura de panadería en polvo
NaN gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
12 raciones
12 raciones

Agua del grifo
350 gramos (aprox. 1 vaso)

Harina de trigo
300 gramos

Harina de espelta
200 gramos

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Nueces de brasil
30 gramos (aprox. 6 unidades)

Sal
1 gramo (aprox. 1 puñado)

Semillas de sésamo
1 gramo (aprox. 1 puñado)

Semillas de amapola
1 gramo (aprox. 1 puñado)

Semillas de lino
1 gramo (aprox. 1 puñado)

Levadura de panadería en polvo
NaN gramos
1
Junta la levadura con un poco de agua templada. Remueve bien hasta que no tenga grumitos.
2
Añadir la sal y el aceite de oliva a un bol grande junto al agua templada y a la levadura (paso 1). Remover bien para combinar.
3
Añadir la harina de trigo y la harina de espelta a otro bol, junto a las nueces. Remover bien para combinar. Después, añade 4 cucharadas de harina al bol con los líquidos, remueve bien y deja fermentar 20 minutos.
4
Después, añade el resto de los ingredientes secos, remueve y deja reposar 1 hora la masa.
5
Después de dejar reposar 1 hora, amasa bien sobre la encimera, añadiendo harina cada vez hasta tener una masa manejable, pero no excesivamente sólida. Devuelve al bol y deja reposar al menos, una hora más.
6
Precalentar el horno a 180 grados C.
7
Colocar la masa en una bandeja de horno forrada con papel pergamino y aplanarla con las manos. Asegúrate de que no es demasiado gruesa ni demasiado fina.
8
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