12
Ensalada de brocoli, calabacín
3
(13)
20 min
0 kcal
Mika_orp
Preparación de la receta
1
Cortar el calabacín, la cebolla y la manzana a dados pequeñitos. Cortar también el brócoli en ramilletes pequeños.
2
Sofreír 5-10 minutos la cebolla con el calabacín. Por otro lado, hervir el brócoli 5-10 min.
3
Mezclar en un bol todo. Sazonar con hierbabuena en especie.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar el calabacín, la cebolla y la manzana a dados pequeñitos. Cortar también el brócoli en ramilletes pequeños.
2
Sofreír 5-10 minutos la cebolla con el calabacín. Por otro lado, hervir el brócoli 5-10 min.
3
Mezclar en un bol todo. Sazonar con hierbabuena en especie.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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