Pollo al curry con arroz (picante y no picante)
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Pollo al curry con arroz (picante y no picante)

3

(2)

20 min

0 kcal

kirly85

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Preparación de la receta

1

Hierve el arroz durante 13 minutos. Una vez pasado ese tiempo, ponlo a escurrir. Mientras, puedes cortar los filetes de pollo en tacos.

2

Añade el pollo troceado con todas las especias al gusto y el tomate frito en una bolsa hermética o en un plato, y mézclalo todo bien.

3

Calienta una sartén con el fuego alto (sin aceite). Una vez caliente, baja el fuego a nivel medio e incluye la mezcla de pollo durante un minuto, vuelta y vuelta, que se haga un poco por fuera solo. Añade a la sartén la leche de coco durante 15 minutos

4

Retira el pollo mezclado de la sartén y sirve en un plato junto con el arroz ¡y a comer!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hierve el arroz durante 13 minutos. Una vez pasado ese tiempo, ponlo a escurrir. Mientras, puedes cortar los filetes de pollo en tacos.

2

Añade el pollo troceado con todas las especias al gusto y el tomate frito en una bolsa hermética o en un plato, y mézclalo todo bien.

3

Calienta una sartén con el fuego alto (sin aceite). Una vez caliente, baja el fuego a nivel medio e incluye la mezcla de pollo durante un minuto, vuelta y vuelta, que se haga un poco por fuera solo. Añade a la sartén la leche de coco durante 15 minutos

4

Retira el pollo mezclado de la sartén y sirve en un plato junto con el arroz ¡y a comer!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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