14
Tallarines con verduras
3
(15)
35 min
0 kcal
bysaraml
Preparación de la receta
1
Primero ponemos a cocer los tallarines con agua, sal y un chorrito de aceite de oliva
2
Picamos la pechuga de pollo y todas las verduras en trozos pequeños
3
En una sartén añadimos un poco de aceite de oliva para saltear las verduras junto con el pollo
4
Una vez tengamos las verduras y el pollo salteados añadimos los tallarines y remover
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Tallarines sin gluten
300 gramos (aprox. 1 paquete)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Guisantes
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Tallarines sin gluten
300 gramos (aprox. 1 paquete)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Guisantes
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Primero ponemos a cocer los tallarines con agua, sal y un chorrito de aceite de oliva
2
Picamos la pechuga de pollo y todas las verduras en trozos pequeños
3
En una sartén añadimos un poco de aceite de oliva para saltear las verduras junto con el pollo
4
Una vez tengamos las verduras y el pollo salteados añadimos los tallarines y remover
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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