Lentejas veganas express 🌿
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Lentejas veganas express 🌿

5

(63)

35 min

0 kcal

ainsaandrea

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Preparación de la receta

1

Elige las verduras que tengas por la nevera para gastar y así no desperdiciar nada de comida 🤘🏽

2

Corta las verduras y reserva. 👉🏽En una olla añade un chorrito de AOVE, unas hojas de laurel, y un ajo cortado en finas láminas. Una vez rehogado, añade las verduras y espera a que se vayan cocinando. Puedes elegir las especias que más te gusten, yo he añadido jengibre, cúrcuma y pimienta negra.

Lentejas veganas express 🌿 Paso 1

3

Cuando las verduras estén casi listas, añade las lentejas a la olla y rehoga un par de minutos. Añade agua hasta tapar, y deja hervir unos 15’. Corrige el punto de sal y disfrútalas calentitas 🥣

Lentejas veganas express 🌿 Paso 2

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Elige las verduras que tengas por la nevera para gastar y así no desperdiciar nada de comida 🤘🏽

2

Corta las verduras y reserva. 👉🏽En una olla añade un chorrito de AOVE, unas hojas de laurel, y un ajo cortado en finas láminas. Una vez rehogado, añade las verduras y espera a que se vayan cocinando. Puedes elegir las especias que más te gusten, yo he añadido jengibre, cúrcuma y pimienta negra.

Lentejas veganas express 🌿 Paso 1

3

Cuando las verduras estén casi listas, añade las lentejas a la olla y rehoga un par de minutos. Añade agua hasta tapar, y deja hervir unos 15’. Corrige el punto de sal y disfrútalas calentitas 🥣

Lentejas veganas express 🌿 Paso 2

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Sal

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